+7 (843) 567-18-19 Казань
+7 (8352) 21-03-42 Чебоксары
Помогаем найти правильный курс
Задать вопрос
Консультанту
Отправить

Управление собой

 

АудиторияСотрудники компании, которые хотят использовать свои личностные потенциальные возможности при решении трудных задач, а также научиться контролировать свою эмоциональную и когнитивную (познавательную) сферу в сложных ситуациях.
Основные модули программы
  • Внутренние резервы человека: поиск и распознавание.
  • Практики современных терапевтических и психологических школ.
  • Методы активации личностных резервов в трудной ситуации.
  • Психофизиологические приемы эмоциональной устойчивости.
  • Тактики «обмана» и взаимодействия со своим организмом.
  • Поиск источников и резервов во внешней среде.
Результаты обучения
  • Участники тренинга получают знания о современных практиках управления собственным организмом и психической активностью.
  • Участники тренинга осваивают конкретные методы поиска внутренних резервов при попадании в сложные или критические ситуации.
  • Участники тренинга отрабатывают современные техники активации внутренних и внешних резервов.
  • Участники тренинга научаются манипулировать своими психофизиологическими реакциями в сложных ситуациях.
  • Участники тренинга отрабатывают приемы регуляции своей эмоционально-волевой сферы. 
ФорматИнтерактивная форма обучения. Практическая отработка навыков с элементами лекций.